Du lait pour ton corps

Découvrez les effets positifs du lait!

Les vitamines B1, B2 et B12 stimulent le système nerveux et apportent au cerveau l’oxygène nécessaire pour bien apprendre les leçons.
Les matières grasses et glucides comblent tes besoins en énergie.
La vitamine D renforce ton ossature et minéralise les dents.
Le zinc sert à développer les os, la peau et les cheveux. Il t’aide aussi à digérer et à respirer.
Calcium, phosphore et protéines sont utiles pour la croissance, pour la musculation et pour des os solides.

L’acide folique renforce la résistance du corps.
La vitamine A est bonne pour les yeux.
La vitamine B6 est importante pour la production de sang.
La vitamine B5 renforce ta chevelure, la peau et les muqueuses.

Le phosphore est utile pour les cellules.
Le lactose est bon pour la flore intestinale.
Le magnésium facilite la digestion et est important pour la formation osseuse.
Les lipides et les glucides apportent au corps un renouveau d’énergie.

kindjes